Curso Rapido Patinaje
Lo primero para empezar a patinar es escoger el lugar apropiado. Este debe de ser amplio, plano con un suelo liso y sin rugosidades. Despejado, sin trafico de vehículos o de personas. Y muy importante, el suelo debe estar seco.
Las protecciones son fundamentales si queremos evitar algún susto. Tenemos casco, coderas, muñequeras rodilleras y hasta pantalones con protecciones (aunque no son fáciles de encontrar). Todas las protecciones tienen un cometido pero desde luego para empezar rodilleras y muñequeras son imprescindibles.
Los patines para empezar al contrario de lo que la gente piensa deben de ser buenos. Si no quieres gastarte un dinero sin saber si te va a gustar , puedes probar a alquilar un par de veces antes de decidirte.
Las ruedas a elegir para empezar es mejor que sean pequeñas 72mm y blandas 78 A .Si escogemos un perfil de rueda “plano”, tendremos una mayor estabilidad y los patines no correrán tanto.
Antes de empezar a patinar asegúrate que los patines están en perfectas condiciones, que son de tu talla. Los patines deben de irte bien , es decir , no debes de tocar con la punta el final, pero desde luego no deben de ir holgados. Si al levantar el patín del suelo , se te levanta el talón del patín es que el patín te va grande.
Se prudente es un ejercicio nuevo y un sentido del equilibrio distinto, te debes de acostumbrar.
Ante una situación de peligro de caida, lo primero que haremos será flexionar las rodillas e intentar retomar el equilibrio. Si la situación empeorase, nos agacharíamos al máximo de modo que al caer lo hiciéramos desde la menor altura posible. Recuerda que llevas unas protecciones. Úsalas.
Al usar las muñequeras recuerda que los dedos no van protegidos. Levanta los dedos de las manos para evitar que estos toquen el suelo.
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